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Petit-déjVégétarienRapide
Toast avocat & œuf poché
L'assiette qui cale vraiment, sans effort
Le grand classique qui ne déçoit jamais. Croustillant, fondant, coulant : trois textures pour bien démarrer.
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7 min
Temps
🥕
4
Ingrédients
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1,50 €
Par personne
👥
1
Personne
🔥
310
Calories
Étape par étape
- 11
Griller le pain
Fais griller la tranche de pain jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- 22
Écraser l'avocat
Écrase le demi-avocat à la fourchette avec le citron, sel et poivre.
- 33
Pocher l'œuf
Plonge l'œuf 3 minutes dans une eau frémissante avec un filet de vinaigre.
- 44
Dresser
Étale l'avocat sur le toast, pose l'œuf par-dessus et casse-le d'un coup de fourchette.
💡 L'astuce en plus
Pas envie de pocher ? Un œuf au plat fait parfaitement l'affaire.